Онлайн-психология для черновчан: ментальное выживания во время карантина

Вчера, 13 апреля, областная ассоциация органов местного самоуправления «Агентство развития общин Буковины» запустила проект «#ПРОжиття» - это 10 бесплатных тематических вебинаров для всех желающих, кто устал бесцельно проводить время на карантине и хочет прочистить сознание от затяжной прокрастинации и бездействия. Если не знаете, как это сделать, добро пожаловать к просмотру вебинаров. Подробнее о них читайте на chernivtsi-trend.in.

Организаторы проекта ставят целью расширить знания и практические навыки самосохранения и самовосстановления в общественно-критический период, раскрыть творческий потенциал слушателей, улучшить их адаптационные возможности и сформировать антистрессовый иммунитет.

Особенности проекта:

  • бережность и ясность информации;
  • сочетание теории с наглядными примерами, практическими упражнениями и домашними заданиями (по желанию);
  • поддержка реалистично-оптимистичного взаимодействия с собой и миром вокруг;
  • уважение к «травм поколений» и генетически-исторической памяти нашего народа;
  • выход из проблемно-ориентированного мировосприятия, ментальной толерантности к жертвенности и «поиска виновных»;
  • акцент на внутреннем равновесии и скрытых опорах;
  • возможность найти личностные силы и коллективные ресурсы.

Бинары будет проводить Алена Головина – практикующий психолог с 20-летним стажем работы, преподаватель психологии Черновицкого центра повышения квалификации государственных служащих и Учебно-методического центра культуры Буковины; соорганизатор фестиваля практической психологии в Черновцах.

Темы онлайн-встреч самые разнообразные: о средствах массовой информации, обучении во время карантина, предпринимательстве и бизнесе, психологическом аспекте самоизоляции, источниках ментальной силы и энергии и тому подобное. Вебинары будут проходить с 13 апреля по 18 мая, их будут проводить по понедельникам и пятницам в 15:00.

Коментарі